🧠 پرسشنامه سبک دلبستگی (نسخه پژوهشی)

لطفاً هر جمله را به‌دقت بخوانید و مشخص کنید چقدر با احساسات، افکار و رفتارهای کلی شما در روابط نزدیک (عاطفی، دوستی‌های عمیق، خانوادگی) مطابقت دارد.
مقیاس: ۱ = کاملاً مخالفم تا ۷ = کاملاً موافقم.

نتیجه تحلیل شما

⚠️ این نتیجه بر اساس خودگزارش‌دهی و بدون هنجاریابی قطعی است و صرفاً جهت خودشناسی ارائه می‌شود. برای تفسیر بالینی حتماً با متخصص مشورت کنید.

❓ سؤالات متداول درباره این تست

سبک دلبستگی چیست و چرا مهم است؟

سبک دلبستگی الگوی پایدار افکار، احساسات و رفتارهای ما در روابط نزدیک است که از کودکی شکل می‌گیرد و بر روابط عاطفی، دوستی و حتی محیط کار تأثیر می‌گذارد. شناخت آن به بهبود روابط کمک می‌کند.

این تست چه تفاوتی با ECR-R دارد؟

این پرسشنامه بر اساس مدل دوبعدی اضطراب و اجتناب طراحی شده و از نظر مفهومی هم‌راستا با ECR-R است، اما برای جمعیت فارسی‌زبان بهینه‌سازی شده و گویه‌های آن بازبینی علمی شده‌اند. نسخه نهایی پس از اعتبارسنجی تجربی، هم‌تراز با ابزارهای بین‌المللی خواهد بود.

نمره‌ها چگونه تفسیر می‌شوند؟

نمره اضطراب و اجتناب شما بین ۱۲ تا ۸۴ است. بر اساس میانه نظری (حدود ۴۸) و مقایسه، سبک دلبستگی ایمن، دلمشغول، ترسان یا اجتنابی تعیین می‌شود.

چهار سوال آخر تست چه کاربردی دارند؟

این گویه‌ها برای کنترل کیفیت پاسخ‌دهی (صداقت و دقت) طراحی شده‌اند و در نمره اصلی تأثیری ندارند. در پژوهش‌های علمی برای شناسایی پاسخ‌های تصادفی استفاده می‌شوند.

آیا این تست قابل اعتماد است؟

این نسخه در مرحله اعتبارسنجی روان‌سنجی است. پایایی و روایی آن در حال بررسی است و به‌محض تکمیل، اطلاعات تکمیلی منتشر خواهد شد.